Comentarios

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  Dianela Montenegro 4 de Marzo de 2023 at 10:35am

  Portada de mi libro.

  

  https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/10992587454?profile=original
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  Dianela Montenegro 4 de Marzo de 2023 at 10:26am

  Sólo faltan 2 días para que mi libro cumpla 2 meses de haber sido publicado.

  Está disponible en todas las plataformas digitales de ventas de libro de todo el mundo. Guao, todo un éxito para mí.

  Sinceramente nunca dude de mí y de que esto sería una realidad. Estoy súper emocionada y contenta por este logro.

  ¿Te preguntarás de qué trata el libro? Te contaré una pequeña reseña por aquí.  

  Primeramente quería cumplir uno de mis sueños, “transmitir lo aprendido a otras personas”.

  Segundo, enseñar al mayor número de personas que comer sano, rico y nutritivo no es complicado.

  Tercero, mostrarte que con planificación todo es posible.

  Enfoqué mi habito “comer sano” en una enseñanza de vida, fácil y educativa. Sin duda alguna toda una caja de herramienta para todos los que desean:

  • Tener un método de planificación de menús saludables.
  • Conocer cuáles son los alimentos que forman parte de una alimentación saludable.
  • Tener paz mental cada vez que vas a preparar tus comidas.
  • Mantener o tener un peso saludable.
  • Tener tus días llenos de energía y vitalidad.
  • Amar verse y sentirse bien.

  Lo cierto es que podría enumerar otras tantas, pero no quiero extenderme en mí publicación. Ya que también quiero contarte un poco del aprendizaje que te dejo allí plasmado, se trata de:

  • Aprenderás a planificar tus comidas.
  • Comer sin remordimiento.
  • Aportar los nutrientes que tu organismo necesita.
  • Mantener un peso saludable.
  • Verte y sentirte bien.

  Sin duda me inspire en escribir cada párrafo, basado en mi experiencia de vida, aquí descubrí y entendí mi relación con la comida, de que la clave es comer sano y disfrutar cada bocado, además son menús muy fáciles de preparar.

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